2025「心靈建築師」徵文創作比賽
賽後感言與總結
(上篇)   聆聽「心靈建築師」的呼聲 ── 年輕一代筆下的包容與關懷

由香港精神復元者聯盟主辦的「心靈建築師」徵文創作比賽已圓滿結束。我們在近四百份作品中,不僅看見文字的力量, 更聽見年輕一代對精神健康議題的真摯呼籲。我們邀請了獲獎的朋友寫下了他們對社會的期盼與心聲,字裡行間流露著對包容、理解與支持的渴望。

「我希望我們的社會不會用有色眼鏡去看一些精神病患者,理解每一位有心理壓力的人。」一位學生寫道,直接指向社會中仍存在的標籤與偏見。 這不僅是個人情感的抒發,更是對整體社會包容力的深切呼喚。

另一位學生從互助的角度分享:「近一年心靈受創的青年愈來愈多,因為身邊的朋友願意感同身受,希望以自己的人格能力幫助身邊及社會中受創的人。」 這段話反映出年輕人之間自然形成的支持網絡,以及他們主動成為彼此心靈支柱的意願。

面對挫折與壓力,有學生以充滿韌性的文字鼓勵同儕:「世界容錯率廣闊無邊。你所執著的,也許是考試、比賽失利、犯了錯等等,但是這些看似能壓垮你的, 反倒是一道過渡的橋樑,在你真正走過後,迎來的便是雨後彩虹。」這些句子不僅傳遞希望,也展現出年輕一代在逆境中成長的心理力量。

「心靈問題是一種很常見的社會問題,應該被社會重視。」更有參賽者清晰指出,精神健康並非個人課題,而是需要社會共同承擔與回應的公共議題。 這與本聯盟推動的「共融社會、同行理解」理念緊密相合。

透過這些真摯的筆跡,我們看見年輕人不只是議題的關注者,更是未來的倡導者與同行者。他們的文字,築起了一座座理解與接納的橋樑,也為社會種下更多關懷的種子。

願我們一起聆聽這些聲音,攜手實現他們筆下的願景 ──「我的生活上每個人都能擁有健康的心靈,彼此關懷願意,共達和諧美好社會!」

香港精神復元者聯盟
2026 年 2 月

(下篇)   走進校園,親手傳遞鼓勵 ──「心靈建築師」頒獎交流側記

「心靈建築師」徵文比賽雖然落幕,但對話與行動並未止步。近期,香港精神復元者聯盟團隊陸續走訪多間參賽學校,舉行小型頒獎與交流活動, 將鼓勵與謝意親手傳遞給每位獲獎同學。

我們先後前往九龍真光中學、德雅中學、嘉諾撒書院、路德會沙崙學校、德蘭中學、梁式芝書院、世界龍岡學校劉皇發中學、王肇枝中學、 中華基督教會灣仔堂基道小學(九龍城)、聖公會莫壽增會督中學及文理書院(九龍)等校,以面對面的形式頒發獎項,並與同學、老師展開輕鬆而真誠的交流。

此外,我們也邀請公開組與其他個人獲獎者親臨本會中心領獎。在溫馨的氛圍中,大家分享創作背後的故事,並就精神健康議題交流看法。有學生分享: 「寫作像是一座橋,讓我梳理自己的情緒,也希望能連接更多理解。」亦有老師表示:「這次比賽讓學生有機會表達內心,也在班級中引發了關於情緒健康的自然對話。」

這些走入校園與社區的互動,不僅是頒發獎狀,更是建立連結、播種理解的過程。我們聽見年輕人的心聲,看見教育工作者的用心,也更堅信 ── 精神健康的推動, 需要這樣真誠的接觸與持續的對話。

感謝每一所學校的積極配合,每一位老師的陪同引導,以及所有願意敞開心扉分享的同學。你們的文字與行動,正一點一滴建築著更溫暖、更有支持的社會。

未來,我們將繼續與學校、社區攜手,透過不同形式的活動,推動精神健康意識普及,陪伴更多心靈健康成長。

香港精神復元者聯盟
2026 年 2 月

賽後感言與總結圖片1賽後感言與總結圖片2
賽後感言與總結圖片3賽後感言與總結圖片4
賽後感言與總結圖片5賽後感言與總結圖片6