由香港精神復元者聯盟主辦的「心靈建築師」徵文創作比賽已圓滿結束。我們在近四百份作品中，不僅看見文字的力量， 更聽見年輕一代對精神健康議題的真摯呼籲。我們邀請了獲獎的朋友寫下了他們對社會的期盼與心聲，字裡行間流露著對包容、理解與支持的渴望。

「我希望我們的社會不會用有色眼鏡去看一些精神病患者，理解每一位有心理壓力的人。」一位學生寫道，直接指向社會中仍存在的標籤與偏見。 這不僅是個人情感的抒發，更是對整體社會包容力的深切呼喚。

另一位學生從互助的角度分享：「近一年心靈受創的青年愈來愈多，因為身邊的朋友願意感同身受，希望以自己的人格能力幫助身邊及社會中受創的人。」 這段話反映出年輕人之間自然形成的支持網絡，以及他們主動成為彼此心靈支柱的意願。

面對挫折與壓力，有學生以充滿韌性的文字鼓勵同儕：「世界容錯率廣闊無邊。你所執著的，也許是考試、比賽失利、犯了錯等等，但是這些看似能壓垮你的， 反倒是一道過渡的橋樑，在你真正走過後，迎來的便是雨後彩虹。」這些句子不僅傳遞希望，也展現出年輕一代在逆境中成長的心理力量。

「心靈問題是一種很常見的社會問題，應該被社會重視。」更有參賽者清晰指出，精神健康並非個人課題，而是需要社會共同承擔與回應的公共議題。 這與本聯盟推動的「共融社會、同行理解」理念緊密相合。

透過這些真摯的筆跡，我們看見年輕人不只是議題的關注者，更是未來的倡導者與同行者。他們的文字，築起了一座座理解與接納的橋樑，也為社會種下更多關懷的種子。

願我們一起聆聽這些聲音，攜手實現他們筆下的願景 ──「我的生活上每個人都能擁有健康的心靈，彼此關懷願意，共達和諧美好社會！」

香港精神復元者聯盟
2026 年 2 月

「心靈建築師」徵文比賽雖然落幕，但對話與行動並未止步。近期，香港精神復元者聯盟團隊陸續走訪多間參賽學校，舉行小型頒獎與交流活動， 將鼓勵與謝意親手傳遞給每位獲獎同學。

我們先後前往九龍真光中學、德雅中學、嘉諾撒書院、路德會沙崙學校、德蘭中學、梁式芝書院、世界龍岡學校劉皇發中學、王肇枝中學、 中華基督教會灣仔堂基道小學（九龍城）、聖公會莫壽增會督中學及文理書院（九龍）等校，以面對面的形式頒發獎項，並與同學、老師展開輕鬆而真誠的交流。

此外，我們也邀請公開組與其他個人獲獎者親臨本會中心領獎。在溫馨的氛圍中，大家分享創作背後的故事，並就精神健康議題交流看法。有學生分享： 「寫作像是一座橋，讓我梳理自己的情緒，也希望能連接更多理解。」亦有老師表示：「這次比賽讓學生有機會表達內心，也在班級中引發了關於情緒健康的自然對話。」

這些走入校園與社區的互動，不僅是頒發獎狀，更是建立連結、播種理解的過程。我們聽見年輕人的心聲，看見教育工作者的用心，也更堅信 ── 精神健康的推動， 需要這樣真誠的接觸與持續的對話。

感謝每一所學校的積極配合，每一位老師的陪同引導，以及所有願意敞開心扉分享的同學。你們的文字與行動，正一點一滴建築著更溫暖、更有支持的社會。

未來，我們將繼續與學校、社區攜手，透過不同形式的活動，推動精神健康意識普及，陪伴更多心靈健康成長。

香港精神復元者聯盟
2026 年 2 月